GENOMFÖRT 2017
Nu arrangerar Stiftelsen Ekskäret för första gången ’Nature Quest-Ekskäret’ - en retreat i Stockholms skärgård tillsammans med Naturakademin. En möjlighet för 15 antal deltagare att ta del av starka upplevelser i naturen kombinerat med samtal, mental träning och närvaro.
Nature Quest är en guidad vildmarkserfarenhet som bygger på "ensam-tid" i naturen - en modern version av den gamla ritualen att gå in i naturen ensam för kontemplation, förnyelse och justering. Den för ihop aktuell forskning med traditionella metoder för att hjälpa deltagare förstå en större helhet, stärka förmågan till närvaro och utforska sina drivkrafter.
Som deltagare på ’Nature Quest-Ekskäret’ kommer du tillbringa ett dygn helt själv i naturen med möjligheten att utforska en djupare kontakt med dig själv och vad som är viktigt i ditt liv. Genom att ta bort bruset från vardagslivet och vara i en utmanande miljö skapas ett sällsynt tillfälle att umgås bara med oss själva och lyssna inåt. Naturen hjälper oss att slappna av och vara i nuet.
Du kommer att få lära dig tekniker för att kalibrera dina sinnen, vara mer närvarande och få ta del av vildmarkskunskaper för att känna dig trygg under din "ensam-tid".
Före och efter "ensam-tiden" kommer också alla deltagare samlas och tillsammans dela erfarenheter och lärdomar i gemensamma övningar och runt lägerelden. Detta kommer att ge dig fler perspektiv och hjälpa dig att integrera det du lärt dig i din vardag.
Flera tidigare deltagare vittnar om att 'Nature Quest' varit en av de starkaste upplevelserna de har haft i sina livo och att erfarenheten hjälpt dem att lära sig lyssna inåt och ta bättre beslut .
'Nature Quest - Ekskäret" äger rum i Äpplarö naturreservat och på ön Ekskäret i Stockholms skärgård.
Sista anmälningsdag är fredag den 29 september
